Podiumsdiskussion
Katholische Akademie in Zusammenarbeit mit der Stabsstelle für Schöpfung und Umwelt der Erzdiözese Freiburg, der Stadt Freiburg und der evangelischen Kirche Freiburg

MBSR (Mindfulness Basd Stress Reduction), ein neuer Weg zur Stressbewältigung und Selbstheilung. Der Kursinhalt des MBSR-Programmes besteht aus verschiedenen Meditationsformen im Liegen, im Sitzen und Gehen, Atem- und Körperübungen, sowie aus Übungen zur Integration von Achtsamkeit in den Alltag.
Kostenloser Info-Abend: Do. 17.09.26, 19:00-21:00 Uhr
